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SommeilSynonyme(s)EN DreamsVoir aussi |
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Laure Blancard, Auteur |A 80 ans, un être humain a passé plus de 26 années à dormir. Tout sauf du temps perdu car, le sommeil, c'est vital.
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Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !
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Photographies de personnes qui dorment dans les espaces publics à Bombay (Mumbai), en Inde.
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Point sur le sommeil du dauphin et du phoque.
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Kheira Bettayeb, Auteur ; Bernard Khattou, Auteur |Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]
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Carine Peyrières, Auteur |Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.
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Annalisa Plaitano, Auteur |Présentation de l'exposition Nuit à l'Espace des sciences de Rennes, du 30 janvier au 2 septembre 2018. Trois visites thématiques de cette exposition : Comment dorment les animaux ? ; les animaux qui dorment le jour : comment se sont-ils adaptés[...]
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Hélène Gelot, Auteur |Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]
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Faustine Prévot, Auteur |D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.
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Amélia Morghadi, Auteur |On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.
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Pendant notre sommeil, le corps accomplit un travail énorme, et indispensable !
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Catherine Ganet, Auteur ; Laure Bonnefoi-Calmels, Concepteur |La rédaction d'1Jour 1Actu explique pourquoi le sommeil est indispensable pour être en bonne santé.
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Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.
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Fil Santé Jeunes 2017Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-sommeil, hypersomnie. Rêves et cauchemars. Songes.[...]
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L'insomnie : définition, causes (dépression, anxiété, stress, insomnie psychophysiologique, impatiences des membres inférieurs, syndrome des mouvements périodiques) et conséquences (conséquences familiales, conséquences sociales, conséquences éc[...]
