| Titre : | Sport : le corps dans l'effort |
| Type de document : | document électronique |
| Editeur : | C'est toujours pas sorcier, 2019 |
| Format : | 1 vidéo : 28 min 08 s / Web |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | muscle / physiologie animale / pratique sportive |
| Résumé : | Le point sur le fonctionnement du corps, et notamment des muscles, pendant un effort sportif : les tests d'effort (endurance musculaire, test du réactiomètre) ; les notions de puissance musculaire, de force et de vitesse ; les 3 grands types de muscles (myocarde, muscles lisses, muscles striés squelettiques), les muscles antagonistes ; le rôle de l'oxygène dans la transformation du glucose en énergie dans les muscles, la fabrication de l'ATP (adénosine triphosphate) ; le rôle du système nerveux sympathique et du système nerveux parasympathique pendant l'effort ; la production de déchets par les muscles ; les facultés de récupération des enfants ; le rôle du système nerveux central ; la coordination des mouvements ; l'effet de l'entraînement sportif amateur et de haut niveau sur le cerveau ; les techniques d'entraînement des footballeurs professionnels ; les records sportifs, la limite des capacités sportives humaines ; les courbatures. |
| En ligne : | https://www.france.tv/enfants/neuf-douze-ans/ctps/ctps-saison-1/1129719-sport-le-corps-dans-l-effort.html |
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