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Sandra Laboucarie, Auteur ; Sébastien Spagnolo, Illustrateur |Mécanisme de la respiration : l'air et le diaphragme et les poumons, infographie de la respiration, Comment l'oxygène alimente-t-il nos cellules ? la pollution aérienne.
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De nombreux sportifs effectuent des stages à la montagne pour bien se préparer. Pourquoi monter si haut juste pour s'entraîner ? Grégory Doucende travaille au Centre national d'entraînement en altitude de Font-Romeu et vous explique.
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Wim Hof, grâce à techniques de respiration et un entraînement intensif, est capable de résister au froid en maîtrisant son système nerveux autonome.
